5 mẹo kiểm soát cảm xúc dành cho Trader

Trader phải dành thời gian kiểm soát cảm xúc của họ. Mất đi một chút trong việc kiểm soát cảm xúc của bạn sẽ làm hỏng lợi nhuận tích lũy được.

Chẳng hạn, sau vài lần thua lỗ trong phiên giao dịch, cảm giác sợ hãi và sự buồn bã kéo dài trong vài ngày. Sự sợ hãi này thúc giục bạn vượt quá đòn bẩy và phá vỡ tài khoản giao dịch của bạn với một giao dịch duy nhất.

Bao nhiêu lần bạn đã giao dịch không có chút suy nghĩ trên tài khoản của bạn?

Hơn nữa, cảm xúc của bạn phải đặt lên trên hết, cố gắng kìm nén và thoải mái nhất có thể.

Hầu hết các trader theo ngày đều hiểu được là giao dịch là một trò chơi xác xuất 50/50. Chúng ta nên biết rằng bảo toàn vốn là điều ưu tiên nhất, đừng để một chút cảm xúc lấn át vào con người bạn. Và cũng đã từng nghe qua:

• Đừng kết hôn với vị trí của bạn.
• Đừng bị ảnh hưởng bởi sự sợ hãi và tham lam.
• Hãy ở trong khu vực.

Bạn có thể làm gì để kiểm soát cảm xúc của mình?

5 MẸO KIỂM SOÁT CẢM XÚC GIÀNH CHO TRADER

1. ĐI BỘ SAU MỖI LẦN MUA BÁN

Thậm chí nếu chỉ trong một phút.

Với tốc độ giao dịch hằng ngày của 1 trader thì cảm xúc quá dễ dàng lấn át con người bạn.

Đóng laptop của bạn lại và bước ra ngoài đi bộ, hành động này có thể giúp bạn 1 phần nào đó làm sạch tâm trí của bạn và giúp bạn thoải mái hơn.

Nghe nhạc cũng là 1 lựa chọn.

Thị trường không kéo bạn lại, đó là bạn tự đưa mình vào thôi. Bạn có thể làm ngược lại, thoát hẳn ra khỏi thị trường đừng bao giờ để nó chi phối cảm xúc của bạn.

2 . TÌM RA KHOẢNG THỜI GIAN ÍT BIẾN ĐỘNG NHẤT CỦA PHIÊN GIAO DỊCH

Bạn có thích đọc sách không?

Nếu có thì hãy lấy ra đọc ngay trong khoảng thời gian này nhé, rất có ích và giải bỏ căng thằng cho bạn đấy.

Còn nếu không thì bạn có thể xem 1 bộ phim.

Cố gắng mua bán khi thị trường bị tắc nghẽn dẫn đến thất vọng. Tức giận kèm theo. Sau đó, cảm xúc của bạn đã bị phá vỡ.

Giải pháp đơn giản là bạn nghỉ ngơi và chờ thị trường ổn định rồi mới vào lệnh lại.

Một điều nữa, không nên đọc sách gì liên quan đến tài chính nhé. (sẽ gây ra gì thì bạn cũng hiểu rồi).

3 . NGỪNG GIAO DỊCH SAU 3 LẦN THẮNG HOẶC THUA LIÊN TIẾP

3 lần thắng liên tiếp khi vào lệnh sẽ làm cho người bạn cảm giác như lên mây vậy. Nhưng hãy ngừng lại và đừng tham lam quá mức nhé. Vì nếu bạn vào lệnh lúc đang lên mây như thế này thì cảm xúc cũng khó được định hình.

3 lần thua liên tiếp thì cảm xúc của bạn bị đưa xuống sâu thẳm, tâm lí là vậy rồi. Càng thua càng muốn gỡ lại, nhưng sai lầm nhé, ngay lúc thua này thì bạn cũng khó định hình được và vào lệnh mù quáng. Có khi còn đặt sai giá mua bán nữa..

Tóm lại, khi thắng hay thua 3 lần thì bạn nên đóng laptop lại nghỉ ngơi một chút và lấy lại cảm xúc bình thường nhất có thể. Sau đó, tiếp tục vẫn chưa muộn.

4 . KHÔNG NHÌN VÀO LỢI NHUẬN VÀ TỔN THẤT TRONG KHI KINH DOANH

Đối với nhiều trader thì số tiền lợi nhuận và thiệt hại là một biểu hiện của giá trị bản thân. Đừng nên nhìn vào số tiền mà bạn đang có vì chưa chốt thì bạn chưa có lãi thực sự và lỗ khi bạn đã thực sự chốt lệnh của mình rồi. Do đó, bạn cũng không cần kiểm tra tài khoản của bạn liên tục.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy tuyệt vọng, thì hãy nghĩ lại là. À… trước đây coin này mình đã nghiên cứu kỹ lắm rồi, tương lai còn đi xa lắm nên yên tâm thôi.

5 . TỰ HỎI MÌNH: “TÔI CÓ SỢ HÃI KHÔNG?”

Sợ hãi là cảm xúc dữ dội mà trader thường xuyên phải gặp.

• Khi bạn đang xem giao dịch của bạn mở ra, hãy tự hỏi mình: “Tôi có sợ hãi không?”
• Tại bất kỳ điểm nào, nếu bạn trả lời “Có”. Thoát ngay.
• Xem lại quy tắc giao dịch của bạn.
• Giảm kích thước giao dịch của bạn.
• Nói lại.

KẾT LUẬN:

Làm chủ cảm xúc sẽ cho trader có được thành công.

Bạn cần phải nắm rõ được cảm xúc của mình cho sự thành công trong kinh doanh lâu dài.

Với 5 mẹo trên thì thì dây thần kinh của bạn sẽ như là đi trên 1 con thuyền chậm rãi thay vì đi tàu lượn siêu tốc.

Học cách kiểm soát cảm xúc của bạn đòi hỏi sự kiên trì. Theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những lợi ích của việc giữ cho cảm xúc của bạn được kiểm soát. Những lợi ích này hỗ trợ tích cực cho não của bạn để tiếp tục những thói quen và phản ứng cảm xúc tốt.

Nó cần có thời gian. Nhưng nếu bạn kiên trì, mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn